Капитан Реала Серхио Рамос рассказал об особенностях тренировок во время карантина.
“Думаю, сейчас я нахожусь в лучшей форме, чем до карантина. Мы отнеслись к этой ситуацией с полной серьезностью, поэтому сделали большой акцент на поддержании питания, отдыха и, конечно же, тренировок.
На данный момент моя физическая форма лучше, чем в середине сезона, потому что когда у вас матчи каждые три дня, это не дает вам времени для восстановления, вы просто поддерживаете тонус, чтобы не получить рецидив травмы.
Первые несколько недель мы знали, что это затянется, но теперь видно немного света в конце туннеля, мы проводим больше кардио-тренировок, чтобы вернуться стройными“, - приводит слова испанца Managing Madrid.
Ранее сообщалось, что в Испании будут стерилизовать мяч и газон в случае возобновления сезона.
